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孕婦貧血吃什么食物好呢？

很多食物中都含有鐵，但要多吃含有血紅鐵的動(dòng)物性食物，如動(dòng)物血，肝臟，瘦肉、內(nèi)臟等，含植物性非血紅素的食物有紅糖、大棗、干果、蘑菇、蛋黃等，非血紅素鐵的吸收率沒有血紅素鐵好，建議在貧血嚴(yán)重時(shí)多吃含血紅素鐵的食物。
回答者：小光   2013/8/26 17:32:49
編輯：燕燕 發(fā)布時(shí)間：2013/8/26 12:04:05