孩子便秘是非常困擾父母的事情，脾氣上漲，食欲下降，營養(yǎng)更不上，寶寶痛苦，媽媽們也不好過。要想徹底的解決寶寶便秘問題，我們首先要了解導(dǎo)致寶寶便秘的原因。

以下原因容易引起孩子便秘：

(1)遺傳因素：母親有便秘習(xí)慣的，孩子往往易發(fā)生便秘。

(2)飲食因素：食物攝入不足時(shí)，糞便形成過少，不能刺激直腸壁引起排便反射，造成饑餓性便秘；食物成分不恰當(dāng)時(shí)，如攝入高蛋白質(zhì)(肉類)的食物過多，而含纖維素的蔬菜、水果攝入不足時(shí)；在喝水少的情況下，易使大便干燥，造成便秘。

(3)未養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。嬰兒早期沒有養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，沒有形成排便條件反射，可造成腸肌松弛無力而便秘。

(4)心理因素：當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，生活習(xí)慣突然改變，發(fā)生強(qiáng)烈的精神刺激時(shí)，均可使孩子排便發(fā)生變化，造成暫時(shí)性的便秘。

(5)疾病：個(gè)別孩子因?yàn)橹蹦c神經(jīng)缺陷，使changdao平滑肌的蠕動(dòng)減弱，肛門括約肌不能舒張，影響排便而發(fā)生便秘。肛門狹窄、肛裂也有可能造成孩子便秘。

便秘能夠引起孩子的不適感覺及毒素的吸入，不利于孩子生長發(fā)育。有些孩子容易發(fā)燒、感冒等與便秘不無關(guān)系。因此發(fā)生便秘時(shí)，需要積極處理。營養(yǎng)專家建議多喝水，多吃些綠色纖維食品。